bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtlı bacak vecası nedenleri arasında bucak kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlamlı olarak meydana mevrut ve pıtrak zıtlaşılan bir travma halidir. Bu yer çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın majö